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paulomarcelosjc
1 de nov. de 20171 min de leitura
Faço dieta e não emagreço !
Mais um feriadão chegando, 4 dias seguidos, a “semana” teve só 3 ! Equilíbrio nessa época é necessário, não adianta chutar o balde, e na...
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paulomarcelosjc
25 de set. de 20171 min de leitura
Melhor dieta para o Crossfit?
Um estudo, The Effect of a Moderately Low and High Carbohydrate Intake on Crossfit Performance, investigou o efeito do alto consumo de...
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Nutricionista Paulo Sakuma
22 de jun. de 20171 min de leitura
Qual a Melhor Dieta?
Qual a Melhor Dieta para o Emagrecimento ?
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Nutricionista Paulo Sakuma
15 de jun. de 20172 min de leitura
Como ter sucesso no emagrecimento?
Como ter sucesso no emagrecimento??? Essa é uma pergunta recorrente, e na minha opinião a resposta não é: Low Carb, Jejum Intermitente,...
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paulomarcelosjc
15 de jun. de 20171 min de leitura
Câncer, alimentação e exercício
No maior congresso sobre câncer do mundo, os pesquisadores apresentaram que exercício físico e uma alimentação saudável podem diminuir o...
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