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paulomarcelosjc
6 de dez. de 20171 min de leitura
Porque no calor sentimos mais sede?
Porque no calor sentimos mais sede? A água compõe cerca de 60% a 70% do peso corporal de um adulto, a quantidade de água corporal é...
725 visualizações0 comentário
paulomarcelosjc
13 de nov. de 20172 min de leitura
Tireoide
Apesar da brincadeira, existem muitas pessoas com hipotireoidismo, e em alguns casos não é algo simples de se diagnosticar. Sintomas de...
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paulomarcelosjc
29 de set. de 20171 min de leitura
Whey ou Bife ?
É melhor tomar whey ou comer um bife ? Este estudo comparou o perfil de aminoácidos plasmáticos após a ingestão de 20g de proteínas de...
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paulomarcelosjc
21 de set. de 20171 min de leitura
Restrições Alimentares Agressivas Compensam ?
É muito comum as pessoas no desespero de emagrecer fazerem restrições agressivas, como tirarem frutas da dieta ou cortarem o arroz, só...
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paulomarcelosjc
12 de set. de 20171 min de leitura
Alimentação Materna e Cólicas em Bebês
Um estudo publicado no The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, investigou o efeito da alimentação das mães nas cólicas dos...
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Nutricionista Paulo Sakuma
27 de jul. de 20172 min de leitura
Uma taça de vinho tinto é equivalente a uma hora de exercício?
Um dos estudos que deu origem a essa ideia, foi feito em ratos. No estudo os ratinhos foram divididos em 4 grupos: sedentários,...
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Nutricionista Paulo Sakuma
26 de jul. de 20171 min de leitura
Multivitamínico é necessário?
Multivitamínico é necessário? Multivitamínico é um suplemento contendo a maioria das vitaminas e minerais em diferentes doses. Não há...
24 visualizações0 comentário
Nutricionista Paulo Sakuma
15 de jun. de 20171 min de leitura
O que comer na TPM
A Tensão Pré Menstrual, TPM, é causada por alterações hormonais e ocorre mês a mês na maioria das mulheres, os principais sintomas são...
44 visualizações0 comentário
Nutricionista Paulo Sakuma
15 de jun. de 20171 min de leitura
Água com gás faz mal ?
No maior congresso sobre câncer do mundo, os pesquisadores apresentaram que exercício físico e uma alimentação saudável podem diminuir o...
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paulomarcelosjc
15 de jun. de 20171 min de leitura
Câncer, alimentação e exercício
No maior congresso sobre câncer do mundo, os pesquisadores apresentaram que exercício físico e uma alimentação saudável podem diminuir o...
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